如果我的孩子不吃蔬菜怎么办

2023-10-10 19:11

1.蔬菜的品种有很多。蔬菜中的纤维、维生素B、维生素C等也存在于其他蔬菜中。适当选择一些同类型的蔬菜。如果你的孩子不吃这种蔬菜,你可以从其他蔬菜的叶子中获取营养,而且蔬菜之间还可以互相替代。

2。它适合每个人。每个孩子都有不同的口味。一般来说,一些西兰花、菜花,或者炒胡萝卜、土豆、南瓜等,顶部应该比较软。 、没有特殊味道的蔬菜一般都是孩子们比较喜欢的。孩子不喜欢的蔬菜可以用特殊的方式来烹饪,比如放在煎饼或饺子里,让孩子在不知不觉中吃下去。

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